Inschrijven

Yoga door Emily

Informatie

Omschrijving
Ontspan je dag met onze Vinyasa Yogales – een soulvolle combinatie van beweging en innerlijke rust.

Met de nadruk op ademhaling en vloeiende overgangen, helpt deze techniek je om aanwezigheid, helderheid en een diepe eenheid van lichaam en geest te ontwikkelen.

Onder begeleiding van Emily, een Britse danskunstenaar en yogadocente, beweeg je door een vloeiende reeks houdingen die uitnodigen tot een voedende vorm van loslaten.
Locatie Fit & Zen Zone
Prijs € 13,50
Datum woensdag 20 mei 2026
Tijd Van 08:30 tot 09:30
Plaatsen beschikbaar 15
Leeftijd 16-99
Leeftijd
16+
Categorieën
Sport & Yoga

Opmerkingen

Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.