Opmerkingen

Het werken met het bindweefsel en het verdiepen van de innerlijke stilte kan daarnaast ook emotionele blokkades aan het licht brengen. Spanningen die onbewust zijn opgeslagen in het lichaam krijgen ruimte om los te komen, waardoor energie weer vrij kan gaan stromen. Dit maakt Yin Yoga niet alleen fysiek verdiepend, maar ook helend op mentaal en emotioneel vlak.
 
Yin Yoga helpt je vertragen in een wereld die vaak snel en vol is. Deze vorm van yoga is geschikt voor iedereen: of je nu op zoek bent naar meer flexibiliteit, rust in je hoofd, emotionele balans of verdieping in je spirituele reis.


Namaste