Opmerkingen

Bij Slow Fitness draait alles om langzame, bewuste bewegingen waarmee je niet alleen je techniek verbetert, maar ook sterker en fitter wordt – stap voor stap en met aandacht voor jouw lichaam. We maken gebruik van weerstandsbanden, dumbbells en je eigen lichaamsgewicht om je kracht, mobiliteit en controle te vergroten. Of je nu net begint of al wat ervaring hebt, onze trainingen zijn voor iedereen toegankelijk en worden afgestemd op jouw persoonlijke niveau. Zo haal je het maximale uit elke beweging en voel je je na elke sessie krachtiger en energieker!