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Yoga door Sien
Informationen
  • Umschreibung
  • Hatha Yoga ist die klassischste Form des Yoga. Die Kurse eignen sich sehr gut sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Der Fokus liegt auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist. Der Unterricht ist ruhig und die Haltungen werden Schritt für Schritt erklärt. Auch der Atmung wird Aufmerksamkeit geschenkt, unter anderem durch Pranayama (Atemübungen). 16+
  • Preis 13,50 €
  • Datum Sonntag 3 August 2025
  • Zeit Van 08:30 bis 09:30
  • Verfügbare Plätze 15
  • Alter 16-99
  • Alter
    16+
  • Kategorien
    Sport & Yoga
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Hatha Yoga is de meest klassieke vorm van yoga. De lessen zijn zeer geschikt voor zowel beginners als gevorderden. De focus ligt op het in balans brengen van lichaam en geest. De lessen zijn rustig van tempo, en de houdingen worden stap voor stap uitgelegd. Ook wordt er aandacht besteed aan de ademhaling, onder andere door middel van pranayama (ademhalingsoefeningen). 16+

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We zien jou graag bij de yoga sessie.

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