Comments
Zin in een frisse boost? Doe mee met ons Outdoor Circuit & Buikspierkwartier! Tijdens het outdoor circuit combineren we kracht, cardio en coördinatie in een energieke training in de buitenlucht. Denk aan afwisselende oefeningen met je eigen lichaamsgewicht, kettlebells en meer – alles om je hele lichaam uit te dagen én te versterken. Als kers op de taart sluiten we af met een intens buikspierkwartier: 15 minuten volle focus op je core. Van planks tot crunches, van statisch tot dynamisch – je buikspieren gaan gegarandeerd aan het werk. Geschikt voor elk niveau en gegarandeerd een boost voor je conditie én humeur. Buiten sporten, frisse lucht, goede vibes en een sterk lijf: wat wil je nog meer?
Comments
Zin in een frisse boost? Doe mee met ons Outdoor Circuit & Buikspierkwartier! Tijdens het outdoor circuit combineren we kracht, cardio en coördinatie in een energieke training in de buitenlucht. Denk aan afwisselende oefeningen met je eigen lichaamsgewicht, kettlebells en meer – alles om je hele lichaam uit te dagen én te versterken. Als kers op de taart sluiten we af met een intens buikspierkwartier: 15 minuten volle focus op je core. Van planks tot crunches, van statisch tot dynamisch – je buikspieren gaan gegarandeerd aan het werk. Geschikt voor elk niveau en gegarandeerd een boost voor je conditie én humeur. Buiten sporten, frisse lucht, goede vibes en een sterk lijf: wat wil je nog meer?